Angstfrei Fliegen – Kurs zur Flugangstbewältigung

Angstfrei Fliegen – das Fliegen genießen
Kurs zur Flugangstbewältigung

Bei jedem Flug schlägt Ihnen das Herz bis zum Hals, Sie haben nasse Hände, Sie zittern, Ihnen ist übel…

Sie verpassen wichtige berufliche und schöne private Termine, Fernreisen sind nur ein Traum…
Im Kurs zur Flugangst-Bewältigung werden Ihre Ängste ernst- und angenommen. In Kleingruppen von 3 bis 5 Personen , auf Wunsch auch im Einzelunterricht werden in 7 Schritten zunächst ein Angstprofil erarbeitet und dann Lösungswege entwickelt, die die Flugangst nachhaltig überwinden.

Der Kursinhalt im Einzelnen:

• Formulierung der Flugangst
• Informationen über Sicherheitsvorkehrungen in der Fliegerei, technische Daten über Flugzeuge, Erklärung von Fluggeräuschen
• Informationen über die Natur der Angst: was geht in ihrem Körper vor(Herz- und Atemfrequenz, Muskelspannung, Hautwiderstand…); was geht in ihnen seelisch vor; wie wird die Angst aufrecht erhalten
• Erlernen verschiedener Methoden der Entspannung
• Schrittweises Annähern an das Flugzeug durch mentale und praktische Übungen
• Kennenlernen des Flugzeuges am Boden
• Fliegen wahlweise in kleinen und großen Flugzeugen
• Nachbesprechung und ggfs. weitere Betreuung durch das ipg zur Sicherung und Optimierung der erzielten Erfolge

Der Kurs wird geleitet von erfahrenen psychologische Psychotherapeuten . Fluglehrer, Privat- und Berufspiloten mit jahrelanger Flugerfahrung und hunderten von Flugstunden vermitteln detailliert Technik und Verhalten der Flugzeuge.

Die praktischen Übungen am und im Flugzeug werden am Flugplatz Hangelar und Flughafen Köln/Bonn durchgeführt.
Informationen über ipg : www.kompetenzentwicklung.de

Sehen Sie hierzu unsere Bildergalerie:
» Angstfrei fliegen und das Fliegen genießen

Preise unserer Kurse (Einzel- und Gruppencoaching):
» Preise Angstfrei fliegen - Kurst gegen Flugangst