Kurzfassung: Flugangst ist heilbar – ACC Flug startet neues Kursangebot

ACC- PRESSEINFORMATION vom 8. Juni 2010

Flugangst ist heilbar – ACC Flug startet neues Kursangebot

Mit einem 7-Schritte-Programm startet die Rösrather ACC Flug GmbH kurz vor Beginn der großen Schulferien gemeinsam mit dem Kölner Institut für Psychologische Gesundheitsförderung (ipg) Kurse zur Bewältigung von Flugangst. „Die Angst vor dem Fliegen ist weit verbreitet“, weiß Fluglehrer und ACC-Geschäftsführer Klaus Martiny, „da hilft es nicht zu wissen, dass ein Flug statistisch gesehen sicherer ist als eine Fahrt über die Autobahn.“ Doch es gibt Strategien, die Flugangst nachhaltig zu bewältigen. Wichtig sei in jedem Fall, den Ursachen auf den Grund zu gehen und technische Informationen zu erlangen, so der erfahrene Privatpilot. Flugangst ist eine ernstzunehmende Störung und gehört zu den sogenannten Phobien. Sie ist behandelbar, gehört allerdings in die Hände von Profis. „Aus der Angstforschung weiß man, dass zur erfolgreichen Bewältigung viele Einzelschritte und ausreichend Zeit nötig sind“, erläutert Anke Trautmann, Psychologische Psychotherapeutin am Kölner Institut. Die einen fürchten sich vor dem möglichen Absturz, andere fühlen sich ohnmächtig ausgeliefert, wenn sich die Kabinentüren schließen. „Patentrezepte gibt es ebenso wenig wie allgemeingültige Tipps. Alkohol oder Medikamente können entgegen landläufiger Meinung den Angstzustand sogar noch verschlimmern “, weiß Anke Trautmann und rät deshalb dringend davon ab. „Manchmal verbergen sich unter der Flugangst auch ganz andere Ängste. Die Bewältigungsstrategie muss deshalb immer individuell ausgerichtet sein.“ Die Flugangst-Kurse basieren auf wissenschaftlichen Erkenntnissen, bei der Konzeption sind die langjährigen Praxiserfahrungen der Rösrather Flugschule und des Kölner Instituts unter der Leitung von Professor Dr. Wilfried Echterhoff eingeflossen. Die Teilnehmerzahl wird bewusst klein gehalten, am Anfang steht die Auseinandersetzung mit den Ursachen der Angst. Im nächsten Schritt leitet Anke Trautmann zusammen mit einer weiteren Psychologin ein Mentaltraining an – weg vom Katastrophendenken, hin zum ressourcenorientierten Handeln. Jeder Schritt wird im Alltag eingeübt und gefestigt. Nach dem Erlernen passender Entspannungstechniken im Umgang mit Stress auslösenden Situationen steigen die Kursteilnehmer in die ACC-Flugzeuge. Dort erläutert Klaus Martiny Navigationstechnik und Flugsicherheit – zunächst am Boden. Erst wenn sich die Teilnehmer sicher fühlen, starten sie begleitet von den ipg- Psychologinnen vom Flughafen Sankt Augustin/Hangelar zum Rundflug über Siebengebirge oder Eifel. „In der Regel fliegen die Kursteilnehmer dann nicht nur angstfrei“, freut sich Klaus Martiny, „sondern können den Flug auch genießen. Auf diese Weise konnten wir sogar einer Flugbegleiterin helfen, der durch plötzlich auftretende Flugangst die Berufsunfähigkeit drohte.“

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